| Αριθμός Αφορισμών: 36 | Αναγνώσεις: 27,473 |
Αρχαία Γνωμικά
 | Ανέχου και απέχου. Να έχεις υπομονή και εγκράτεια. Επίκτητος άρεσε σε 271 |
 | Μέτρον άριστον. Κλεόβουλος ο Ρόδιος άρεσε σε 191 |
 | Ηδονήν φεύγε, ήτις λύπην τίκτει. Απόφευγε την απόλαυση που φέρνει λύπη. Σόλων άρεσε σε 155 |
 | Κρατεί ηδονής ουχ’ ο απεχόμενος, αλλ’ ο χρώμενος μεν, μη προεκφερόμενος δε. Εγκρατής στις απολαύσεις δεν είναι ο απέχων, αλλά αυτός που τις γεύεται χωρίς να παρεκτρέπεται. Αρίστιππος άρεσε σε 123 |
 | Γλώσσης, γαστρός, αιδοίων κρατείν. Να είσαι συγκρατημένος στη γλώσσα, στην κοιλιά και στα γεννητικά όργανα. Ανάχαρσις άρεσε σε 120 |
 | Μη δια φόβον, αλλά δια το δέον απέχεσθε αμαρτημάτων. Όχι από φόβο, αλλά επειδή έτσι είναι το σωστό πρέπει να απέχει κανείς από τα αμαρτήματα [και τις αδικίες]. Δημόκριτος άρεσε σε 118 |
|
| Ουδείς ελεύθερος εαυτού μη κρατών. Επίκτητος άρεσε σε 104 |
 | Θυμού κράτει. Χίλων ο Λακεδαιμόνιος άρεσε σε 73 |
 | Υφ’ ηδονής ο φρόνιμος ουχ αλίσκεται. Μένανδρος άρεσε σε 39 |
 | Αφεκτέα τοίνυν εστίν ημίν του πέους. Πρέπει λοιπόν να κάνουμε αποχή από το πέος. Αριστοφάνης άρεσε σε 36 |
 | Μήτ’ εν ηδοναίς εκλύτους είναι μήτ’ εν ταις οργαίς εκπαθείς και θηριώδεις. Ούτε στις ηδονές πρέπει να είμαστε αχαλίνωτοι ούτε στους θυμούς παράφοροι και θηριώδεις. Πλούταρχος άρεσε σε 32 |
 | Υφ’ ών κρατείσθαι την ψυχήν αισχρόν, τούτων εγκράτεια άσκει πάντων: κέρδους, οργής, ηδονής, λύπης. Ισοκράτης άρεσε σε 29 |
 | Εγκράτεια και σώματι αγαθόν, προς γαρ υγείην αυτώ ξυμμάχεται και σωφροσύνην εν ψυχή τίκτει. Ευσέβιος ο Καισαρείας άρεσε σε 22 |
 | Πράξης, δ’ αισχρόν ποτέ μήτε μετ' άλλου μήτ' ιδίη. Πάντων δε μάλιστ' αισχύνεο σαυτόν. Ποτέ να μην κάνεις τίποτα αισχρό, ούτε μαζί με άλλον ούτε μόνος σου. Περισσότερο απ' όλους να ντρέπεσαι τον εαυτό σου. Πυθαγόρας άρεσε σε 3 |
Εκκλησιαστικά Ρητά
 | Πας αγωνιζόμενος πάντα εγκρατεύεται. Επιστολές Αποστόλου Παύλου– προς Κορινθίους Α’ 9:25 άρεσε σε 34 |
 | Ο γαρ λογισμός των μεν αρετών εστιν ηγεμών, των δε παθών αυτοκράτωρ. Παλαιά Διαθήκη– Μακκαβαίοι (Δ’) Α’ 30 άρεσε σε 31 |
|
| Πάντα μοι έξεστιν αλλ’ ου πάντα συμφέρει. Πάντα μοι έξεστιν άλλ’ ουκ εγώ έξουσιασθήσομαι υπό τινος. [μοι έξεστιν=μου επιτρέπονται] Επιστολές Αποστόλου Παύλου– προς Κορινθίους Α’ 6:12 άρεσε σε 29 |
|
| Ώστε και ο γαμίζων την εαυτού παρθένον καλώς ποιεί και ο μη γαμίζων κρείσσον ποιήσει. [κρείσσον=καλύτερα] Επιστολές Αποστόλου Παύλου– προς Κορινθίους Α’ 7:33 άρεσε σε 20 |
Αφορισμοί
 | Κύριε, χάρισέ μου εγκράτεια και αγνότητα, αλλά όχι ακόμα. Ιερός Αυγουστίνος άρεσε σε 202 |
 | Εδώ που ήρθατε, την ψωλή σας θα την έχετε μονάχα για κατούρημα. Άρης Βελουχιώτης (απαγορεύοντας σεξουαλικές δραστηριότητες στους αντάρτες) άρεσε σε 198 |
|
| Το να απέχει κανείς από την αμαρτία όταν πια δεν μπορεί να αμαρτήσει, δεν σημαίνει ότι έχει εγκαταλείψει την αμαρτία, αλλά ότι η αμαρτία εγκατέλειψε αυτόν. Ιερός Αυγουστίνος άρεσε σε 163 |
 | Περιόρισε τις απολαύσεις για να εξασφαλίσεις ακόμα μεγαλύτερες απολαύσεις και άντεξε τους πόνους για να αποφύγεις ακόμα μεγαλύτερους πόνους. Κικέρων άρεσε σε 123 |
 | Υπάρχουν διάφορα καλά προστατευτικά μέσα εναντίον των πειρασμών, αλλά το καλύτερο απ’ όλα είναι η δειλία. Μαρκ Τουαίην άρεσε σε 105 |
 | Τα συγκρατημένα πάθη κάνουν συνηθισμένους ανθρώπους. Denis Diderot άρεσε σε 82 |
 | Χρειάζεται τρομερή αυτοπειθαρχία για να ελέγξεις την επίδραση και τη δύναμη που έχεις επάνω στις ζωές άλλων ανθρώπων. Κλιντ Ήστγουντ άρεσε σε 79 |
 | Για να απολαύσουμε την ελευθερία πρέπει να ελέγχουμε τον εαυτό μας. Βιρτζίνια Γουλφ άρεσε σε 78 |
 | Εγκρατής: ένας αδύναμος άνθρωπος που υποκύπτει στον πειρασμό να αρνηθεί στον εαυτό του μια ηδονή. Αμβρόσιος Μπηρς άρεσε σε 59 |
 | Συνήθως αποφεύγω τους πειρασμούς, εκτός αν δεν μπορώ να τους αντισταθώ. Μαίη Γουέστ άρεσε σε 46 |
 | Εγκράτεια: αυτοκτονία της επιθυμίας. Adrien Decourcelle άρεσε σε 23 |
 | Να γευτείς κάθε φρούτο σε κάθε δέντρο στον κήπο τουλάχιστον μια φορά. Είναι προσβολή για τη Δημιουργία να μην τα δοκιμάσεις όλα. Η εγκράτεια είναι διαστροφή. Stephen Fry άρεσε σε 23 |
 | Τίποτε δεν κάνει πιο εύκολο να αντισταθείς σε ένα πειρασμό όσο μια καλή ανατροφή, ένα στέρεο πλέγμα αρχών —και αυτόπτες μάρτυρες. Franklin P. Jones άρεσε σε 22 |
 | Το πιο δύσκολο είναι να παίρνεις λιγότερα όταν μπορείς να πάρεις περισσότερα. Kin Hubbard άρεσε σε 13 |
 | Έχω τόσο έντονη την αίσθηση της δημιουργίας και του αύριο, που δεν μπορώ να μεθύσω, επειδή ξέρω ότι θα είμαι λιγότερο ζωντανή, λιγότερο υγιής, λιγότερο δημιουργική την επόμενη μέρα. |
Ευφυολογήματα
 | Κάποτε έκοψα το ποτό και τις γυναίκες. Ήταν τα χειρότερα 20 λεπτά της ζωής μου. George Best άρεσε σε 82 |
Στίχοι
 | Κρασί, γυναίκα και χαρτί στα χέρια σου μην πιάνεις, γιατί, αργά ή γρήγορα, στην ψάθα θα πεθάνεις. Βασίλης Τσιτσάνης άρεσε σε 14 |
Παροιμίες
| • | Όταν πλουτάς μη χαίρεσαι κι όταν φτωχάς μην κλέψεις. άρεσε σε 16 |
